Les nutriments essentiels pour une récupération musculaire optimale
Lorsque vous vous entraînez, vous dépensez de l’énergie. D’ailleurs, vos muscles ont besoin de temps...
Présentation de malzac.com, le blog de l’Homéopathie
Malzac.com est un blog traitant de la santé dans son ensemble, de la nutrition et des soins du corps en général. Sur ce blog, retrouvez toutes les questions que l’on pose généralement à un professionnel de la santé, avec bien sûr des réponses fiables et non publiées par hasard. Le bien-être humain est donc au cœur de notre ligne éditoriale, ceci dans le but de faire de ce blog une référence dans le domaine. Que faire durant une infection urinaire au moment de la grossesse ? Comment soigner les hémorroïdes ? Ou encore, comment rendre ses collaborateurs bien plus heureux au bureau ? Ce sont là des exemples de questions que vous rencontrez très souvent, et pour lesquelles vous aimeriez bien avoir l’avis d’un expert. Nous allons chercher l’information pour vous, nous investiguons et publions des articles que vous aurez envie de lire ou de faire lire. Ne perdez plus de temps dans de longues recherches en ligne, rendez-vous tout simplement sur ce blog spécialiste et consultez nos anciens ou nouveaux articles. Développez davantage votre culture générale touchant la nutrition, la prévention, l’humain ou tout autre domaine abordé sur le blog. Nous vous conseillons de procéder à une visite par catégorie ou même d’utiliser le moteur de recherche intégré au site, afin d’aller encore plus vite dans votre découverte.
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Quelles sont les différentes façons de consommer du CBD ?
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Actuellement, le CBD remporte un franc-succès et on en parle de plus en plus. En...
Le nouveau Stimulateur Clitoridien, le Satisfyer pro 2 Generation 3
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De nos jours, la recherche du plaisir pour les femmes a beaucoup évolué. Désormais, ces...
Greffes de cheveux FUE
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La greffe de cheveux, aussi appelée FUE, est une procédure médicale qui vise à restaurer...
Quelles sont les options de correction de la myopie ?
113
La myopie est un trouble de la vision courant qui touche des personnes de tous...
Médecine naturelle pour se libérer du stress
123
L’une des caractéristiques du XXIe siècle est qu’il est l’ère du stress. Il est étrange...
Comment retrouver des plaisirs sensoriels avec le massage naturiste ?
131
Voluptueux, sensuel et incroyablement stimulant, le massage naturiste est bien loin de l’image sexuelle que...
Les problèmes dentaires chez les chats
132
Différents facteurs tendent à fragiliser la dentition du chat. Bien que relativement simples à traiter,...
Soin visage : offrez-vous un moment de détente !
132
Pour raviver votre peau et se débarrasser des petites impuretés, il existe désormais des solutions...
Quels sont les divers avantages de consulter une naturopathe ?
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La naturopathie représente une solution pour laquelle de nombreuses personnes ne cessent d’opter. Cela est...
Les tisanes et leurs bienfaits pour la santé
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Les tisanes sont un excellent moyen d’obtenir les bienfaits des plantes sans avoir à consommer...
3 choses à savoir à propos du rasage de maillot à la tondeuse électrique
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Il est tout à fait normal d’avoir des poils sur les parties génitales. Certaines personnes...
Quelques critères de choix d’un appareil ECG cardiologie
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Depuis plusieurs années, le domaine de la médecine fait face à une amélioration grandissante des...
Santé intestinale : comment prendre soin de son microbiote intestinal ?
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Pour prendre soin de sa santé, il faut tenir compte de tous les aspects de...
Comment choisir une complémentaire pour auto entrepreneur ?
345
L’avantage du statut d’auto entrepreneur, c’est qu’il permet de mettre en place une entreprise sans...
Que faire des déchets médicaux et comment les recycler ?
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La question des déchets médicaux ainsi que de leur recyclage demeure au cœur des principales...
S’offrir une cure thermale pour chasser le stress
423
Les cures thermales ne sont plus réservées aux seniors, elles sont aujourd’hui très prisées des...
Trois raisons de passer au cosmétique naturel
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Le cosmétique naturel est de plus en plus vulgarisé à travers le monde. Mais, les...
L’huile de CBD présente des vertus pour votre bien-être
461
Nul ne peut ignorer aujourd’hui les atouts du CBD, il est partout. La notion de...
Quel déambulateur pour personnes à mobilité réduite choisir ?
455
Un déambulatur est un équipement qui facilite la marche aux personnes à mobilité réduite. Il...
Pourquoi consommer la fleur de CBD sous forme d’infusion ?
456
Aujourd’hui, le cannabidiol est de plus en plus sollicité par les Français. Il s’agit d’une...
Où acheter des produits de blanchiment dentaire ?
452
Les produits de blanchiment dentaire sont très utiles parce qu’ils aident à rétablir la teinture...
Hypnose thérapeutique : 3 maux pouvant être traités avec cette médecine !
458
Présente dans la société occidentale depuis le XVIIIe siècle, c’est pendant les années 1950 que l’hypnose a...
Découvrez 5 raisons qui font du CBD une solution thérapeutique idéale
453
Vous avez peut-être entendu parler du CBD un moyen efficace de traiter la douleur, l’inflammation,...
10 matelas adaptés aux enfants
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Pour le bon développement d’un enfant, un couchage performant est essentiel. Dormir sur un matelas...
Calories courge butternut (doubeurre, courge musquée) – La courge fait-elle grossir ?
464
La courge butternut (doubeurre) est une variété de courge musquée qui ressemble à un potiron...
9367 bonnes raisons de faire du sport
459
Faire du sport, se dépenser, est naturel. Si nous n’étions pas fait pour bouger, notre...
Le guarana pour maigrir
456
Le guarana est une plante qui pousse dans la forêt d’Amazonie. Les graines de Guarana...
Comment perdre 5 kilos ?
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Lorsque vous mangez en trop grande quantité votre corps stocke l’énergie excédentaire sous forme de...
Les protéines pour la musculation
479
Pour un pratiquant de musculation les protéines sont essentielles à la progression. On entend beaucoup...
Comment maigrir en 3 semaines ?
463
Maigrir en 3 semaines est un objectif ambitieux. En règle général, on cherche à maigrir...
Comment faire pour maigrir : expérience d’un ancien obèse ?
451
J’ai perdu plus de 30kg de graisse. Après plusieurs années de recherche j’ai trouvé plusieurs...
Comment choisir le coach sportif idéal ?
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Si vous n’êtes pas à l’aise dans les salles de sport et que votre motivation...
Calories choucroute et choucroute garnie – Choucroute et régime
467
La choucroute désigne habituellement à la fois le chou blanc fermenté (aussi appelé choucroute Alsacienne)...
Comment perdre des kilos : 4 conseils d’un ancien obèse ?
452
Beaucoup de français aimeraient bien perdre des kilos de graisse. Ce qui leur manque parfois...
Coaching minceur par email
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Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre démarche d’amincissement ? Nous vous proposons un service de coaching entièrement...
Bonne résolution pour maigrir
471
Chaque année, des milliers de personnes prennent la bonne résolution de maigrir. Changer son corps...
Comment se muscler les bras quand on est une femme ?
443
Pour une femme, muscler ses bras est différent de muscler ses bras pour un homme....
Les dips : exercice de musculation pour triceps et pectoraux
467
Les dips sont un excellent exercice pour le haut du corps. Il renforcent à la...
L’entrainement à intervalle Tabata
474
La méthode Tabata est un protocole d’entrainement à intervalles destiné à vous faire progresser en...
Calories du cœur de palmier : fait-il grossir ?
464
Le cœur de palmier est un aliment tendre, ferme et croquant à la fois, son...
Changez d’habitudes pour retrouver une silhouette harmonieuse
462
Marre de voir les rondeurs s’accumuler ? Vous en avez assez de manquer d’énergie ?...
Ce que l’on ne vous dit pas sur les crèmes anti cellulite
463
Le terme de cellulite est apparu dans les années 30 en France, et touche aujourd’hui...
Utiliser un patch minceur pour maigrir
466
On entend parfois parler du patch minceur, un patch pour maigrir vendu librement dans le...
Mincir vite et ne jamais reprendre
470
Mincir signifie perdre ses derniers kilos pour devenir mince. C’est l’objectif de beaucoup de femmes,...
5 personnes à qui demander de l’aide pour maigrir
473
Maigrir est difficile. Ceux qui n’ont jamais eu de problème de surpoids ont parfois du...
Quels sont les aliments qui font maigrir naturellement ?
460
On sait aujourd’hui que l’alimentation est importante pour perdre du poids : elle représente plus de...
Cure minceur : avantages et inconvénients
460
Les cures minceurs sont très populaires auprès des français. En revanche elles ne sont pas...
Le régime minceur à la loupe
472
Le régime minceur est un type de régime censé faire perdre quelques kilos. C’est un...
Un regime facile et rapide a la fois
478
Quand on veut maigrir, on veut le faire facilement et rapidement. Les hommes (homme et...
Que faire pour maigrir ?
455
L’amaigrissement peut paraître complexe. En réalité maigrir est très simple lorsque l’on connaît l’origine du...
Le régime chrononutrition : analyse et critique constructive
477
La chrononutrition est un régime alimentaire pour une alimentation plus saine. Il vise à contrôler...
Le régime pomme : mon avis sur ce régime très restrictif
471
Si la pomme est l’un des fruits le plus consommé au monde, et le premier...
Comment compter les calories pour maigrir ?
478
Compter les calories contenus dans chaque repas permet de contrôler le volume de son alimentation....
Musculation avant-bras : comment muscler les avant-bras ?
473
Avoir des avant bras musclés différencie instantanément une personne sportive d’une personne sédentaire. Que vous...
Les avantages du thé vert pour maigrir
471
Le thé vert est une boisson hydratante et saine. Originaire d’Asie, plus précisément de Chine,...
Quelles recettes pour maigrir : conseils d’un ancien obèse
482
J’ai toujours aimé cuisiner, et il y a quelques années encore j’étais obèse. Aujourd’hui j’ai...
Les glucides pour maigrir : ce qu’il faut savoir
462
Les glucides sont un des 3 macronutriments principaux (avec les protéines et les lipides). Les...
Le konjac fait-il maigrir ?
453
Le konjac est la racine d’une plante qui pousse en Asie et qui est très...
Tout savoir sur le régime dissocié
465
Un régime dissocié est un régime simple qui consiste à séparer l’ingestion des trois différents...
Boire de la tisane pour maigrir
473
Quand on cherche à maigrir, on entend parfois parler des tisanes et de leurs effets...
Les produits laitiers : le lait fait-il grossir ?
461
Le groupe alimentaire du lait et des produits laitiers est aussi appelé le groupe des...
Comment maigrir naturellement ?
467
Beaucoup de gens veulent maigrir et perdre des kilos superflus. En revanche, on peut maigrir...
Manger équilibré pour maigrir
471
Pour maigrir beaucoup de gens se tournent vers des régimes ou des recette extrêmes. Pourtant...
Quel sport pour maigrir ?
467
Le sport est un bon outil pour maigrir. Lorsque l’on fait du sport, on se...
Le footing pour maigrir
462
Le footing est un sport idéal pour maigrir. Il permet de bruler des calories et...
Programme d’entrainement pour maigrir
458
L’entrainement sportif pour maigrir sera le plus efficace lorsqu’il sera long, puisque le nombre de...
Utiliser un laxatif pour maigrir est une mauvaise idée
456
Certaines personnes recommandent à tort d’utiliser un laxatif pour maigrir. Ce type de recommandation est...
Calories des aubergines – Recettes d’aubergines pour régime
469
L’aubergine est un gros légume-fruit (un fruit consommé dans des recettes salées) à la chair...
Comment ne pas craquer pendant un régime ?
470
Aucun humain ne peut fonctionner au maximum de ses capacités 7 jours sur 7 et...
Les pâtes font-elles grossir ? Calories des pâtes – Manger des pâtes au régime
473
De nombreux consommateurs se posent des questions sur les apports énergétiques et les calories pates....
Calories choux de Bruxelles – Les choux de Bruxelles pour maigrir
461
Le choux de Bruxelles certains en raffolent et d’autres le détestent depuis qu’ils ont été...
Calories des fraises – La fraise fait-elle grossir ?
476
La fraise (et la fraise des bois) est un fruit de la famille des fruits...
Calcul de l’IMC pour enfant
458
L’indice de masse corporel (IMC) est désormais le calcul de référence pour évaluer le surpoids....
Programme d’entrainement sur vélo elliptique pour maigrir
454
Pour perdre du poids en utilisant un vélo elliptique, il faut utiliser un programme d’entrainement...
La marche rapide pour maigrir
472
La marche rapide s’apparente à la marche. Marcher rapidement c’est d’abord marcher correctement, puis marcher...
Produits recommandés pour maigrir avec un petit budget
473
Je recommande parfois des produits dans les articles de Changer son Corps. Ces produits peuvent...
Musculation des épaules : comment muscler les épaules ?
458
Les épaules sont un signe physique très attirant, que ce soit pour un homme ou...
Quel est le meilleur sport pour maigrir ?
470
Le sport est un très bon outil pour maigrir. Mais comme n’importe quel outil, il...
Perdre du poids avec le sport
462
Vous avez décidé de perdre du poids, et on vous a conseillé de pratiquer un...
Calories purée de pomme de terre, purée maison – La purée au régime – La purée fait-elle grossir ?
473
La purée est un plat préparé à partir de pomme de terre, elle est donc...
Le mode de vie paléolithique
466
On parlera bien ici d’un mode de vie, et pas d’un simple régime. Oui, une...
Régime normocalorique
471
Un régime normocalorique est un régime alimentaire permettant de stabiliser son poids. Ce type de...
Augmenter sa dépense énergétique pour maigrir
462
Le sport est très bon pour la santé. Pratiquer un sport régulièrement fait énormément de...
Le lait fait-il grossir ? Calories du lait de vache
470
Le lait de vache est une boisson très particulière et c’est pour cette raison qu’elle...
Traitement pour maigrir
449
Un traitement sert à guérir d’une maladie, ou à prévenir l’apparition d’une maladie. Il n’existe...
Manger des fruits pour maigrir
465
Les fruits sont bons pour la santé. Ils contiennent des vitamines, des minéraux, des fibres...
Comment manger moins pour maigrir : ma méthode ?
464
Manger en moins grande quantité aide à perdre du poids. Le corps humain stocke l’énergie...
Quel est le repas pour maigrir idéal ?
464
Un repas pour maigrir doit suivre plusieurs règles d’une alimentation équilibrée. Ce n’est pas forcément...
Le thé pour maigrir
460
Lors d’un amaigrissement on manque souvent d’énergie car on mange moins qu’à son habitude. On...
Manger des protéines pour maigrir
474
Vous avez envie de maigrir, et vous voulez en savoir plus sur les protéines. Vos...
Comment perdre du poids sans régime ?
463
Parfois on aimerais bien perdre du poids, mais on ne peut pas faire de régime...
Maigrir en dormant
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Le sommeil aide à maigrir de plusieurs façons. Par exemple dormir plus longtemps est utile...
Comprendre la balance énergétique pour maigrir
461
Le problème du surpoids provient d’un déséquilibre entre les apports énergétiques et les dépenses énergétiques....
Un programme minceur gratuit
475
Il existe beaucoup de programmes minceur disponibles, mais la plupart d’entre eux sont payants. Pourtant,...
Régime express : comment le réussir sans yoyo ?
459
Faire un régime express permet d’éliminer quelques kilos de graisse. Malheureusement c’est un régime difficile...
Utiliser l’indice glycémique pour maigrir
459
L’indice glycémique d’un aliment est sa capacité à élever le taux de sucre dans le...
Tout savoir sur le glycogène
467
Le glycogène est une réserve de glucide (sucre) située dans les muscles et autour du...
Fréquence cardiaque pour maigrir
474
La fréquence cardiaque corresponds au nombre de battements par minute de votre cœur. Lors d’une...
La musculation sans matériel c’est possible
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De façon classique la musculation se pratique en salle de sport, avec de l’équipement tel...
Comment perdre 20 kilos définitivement ?
451
Perdre du poids n’est pas aussi compliqué qu’on ne le pense. Beaucoup de gens ont...
Comment muscler les fessiers pour une femme ?
459
La musculation des fessiers sera différente pour une femme que pour un homme. Ce qui...
Le régime soupe aux choux : un régime dangereux
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Certains régimes sont efficaces. Le régime soupe aux choux est totalement inutile et dangereux. Il...
Tout savoir sur le régime Weight Watchers
467
Le régime Weight Watchers (abrégé : régime WW) est un régime hypocalorique un peu spécial....
Maigrir vite sans régime
454
Le corps stocke l’énergie excédentaire (la nourriture en trop) sous forme de graisse. Si vous...
Comment maigrir en 1 mois ?
472
En effet il existe de nombreuses méthodes pour perdre du poids, et ces méthodes se...
Muscler les pectoraux quand on est une femme
464
Lorsque l’on est une femme il peut être frustrant de ne pas avoir de pectoraux....
Tout savoir sur les produits pour maigrir
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Beaucoup de gens qui veulent perdre des kilos sont à la recherche de produits miracles...
Comment avoir un ventre plat ?
458
Le ventre plat est une obsession pour la majorité des femmes. Heureusement aujourd’hui on sait...
Liste de féculents pour maigrir
918
Les céréales et produits céréaliers sont des aliments du groupe des féculents. Ils sont composés...
Comment perdre des kilos rapidement ?
454
Maigrir est plus simple qu’on ne le pense. J’ai moi même perdu plus de 25kg...
Comment muscler les biceps ?
477
La musculation des biceps est un sujet délicat pour les hommes. Des biceps très développés...
Aide minceur : ce n’est pas ce que vous croyez
454
Utiliser une aide minceur est parfois vu comme une solution miracle pour maigrir. Dans certains...
Maigrir sans faim
461
La faim vient perturber les efforts de restriction alimentaire pendant d’un amaigrissement. Le corps est...
Comment muscler les pectoraux ?
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Les pectoraux sont un des muscles les plus voyants, après les biceps. Beaucoup de pratiquants...
Changements et expérimentation
461
J’ai commencé par faire du vélo d’appartement tous les jours et à réduire la taille...
Régime de pâtes : ses avantages et comment le réussir
455
Un régime de pâtes consiste à consommer de nombreux plats de pâtes équilibrés, et qui...
Tout savoir sur le régime diététique
473
Le régime diététique est un régime particulier. C’est un régime très efficace qui a plusieurs...
Muscler le dos avec une barre de traction
460
La barre de traction est l’outil idéal pour muscler son dos. Une barre de traction...
Les pompes en musculation et ses variantes
477
Les pompes sont l’exercice de musculation par excellence pour pousser avec le haut du corps....
Changer son alimentation pour maigrir
456
Diminuer ses apports énergétiques est primordial pour maigrir. Voici quelques conseils pour diminuer vos apports...
Boire de l’eau pour maigrir
468
Le corps humain est composé à plus de 50% d’eau. Chez certaines personnes le taux...
Comment éviter le grignotage compulsif ?
459
Le grignotage compulsif est un problème pour beaucoup de gens en surpoids. Il s’agit d’un...
Quelle plante pour maigrir ? (guide pratique)
462
Certaines plantes sont utiles pour maigrir, car elles accélèrent la perte de poids – parfois...
Le contrôle médical est incontournable pour les sociétés
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À cause d’un problème de santé, vous bénéficiez d’un arrêt maladie qui peut être plus...
Une mutuelle santé pour la fonction publique hospitalière
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Comme la mutuelle qui cible les seniors, la complémentaire santé des fonctionnaires s’adresse aux salariés...
Quelles sont les causes d’un listhesis vertébral ?
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Certaines maladies notamment celles du dos peuvent généralement s’accompagner de douleurs assez aiguës. C’est notamment...
Pourquoi se rendre dans un institut de beauté ?
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La routine du quotidien, le stress, les nombreuses activités nous laissent peu de temps pour...
Test – Satisfyer Pro 2 Next Génération
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Pour se faire un plaisir en solo ou lors d’un ébat avec sa moitié, n’hésitez...
4 spécialistes que votre dentiste pourrait vous faire consulter
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Les dentistes généralistes savent parfaitement s’occuper de votre hygiène et santé dentaire. Ils réalisent des...
Hygiène buccodentaire : les astuces pour des dents propres
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Mode, loisirs, maison, jardin, alimentation … nous voulons tout, tout de suite. Et avec la crise...
Pourquoi contacter le service client de votre marque alimentaire ?
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En tant que consommateur, vous devez absolument savoir ce qui se cache dans vos denrées...
Les origines de la maladie d’Huntington
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La maladie de Huntington est une maladie neurodégénérative rare qui peut affecter autant les hommes...
Des médicaments sont vendus via des pharmacies en ligne
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Autrefois, il était nécessaire de se rendre dans une pharmacie physique pour acheter des médicaments...
Professionnels : Quelle est l’utilité d’une trousse de premier secours ?
652
Un accident peut survenir à tout moment dans une entreprise et ce, quel que soit...
Faut-il appliquer un traitement particulier suite à une greffe de cheveux ?
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Subir une greffe des cheveux n’est certainement pas une chose qui arrive tous les jours....
Les avantages du comparateur de mutuelles
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Vous souhaitez changer de mutuelle. Il n’est pas toujours facile de se repérer parmi les...
Une simple lampe de luminothérapie pour retrouver le moral
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Lorsque vous évoluez dans un monde sombre, votre moral peut être en berne puisque le...
Etre protégé en cas d’accident est essentiel !
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Nous ne sommes à l’abri de rien. Un accident est vite arrivé. Effectivement, la vie...
Pourquoi la rhinoplastie ? Causes et motivations !
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Trop court, trop gros, difforme… le nez représente un gros complexe chez de nombreuses personnes....
Quel sport pratiquer à la maison ?
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Faire du sport fait partie des résolutions que l’on prend très souvent. Parfois le temps...
La greffe de cheveux est-elle une solution discrète
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La chute progressive des cheveux est devenue dans une société fortement modernisée un sujet de...
Comment se débarrasser de vos crises d’angoisse ?
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La pilule est-elle un contraceptif efficace ?
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Que peut-on acheter dans une pharmacie en ligne ?
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L’achat en ligne est de plus en plus encré dans les habitudes des Français. De...
Procédure chirurgicale : 3 astuces pour améliorer la qualité de soin des patients
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L’amélioration de la qualité des soins chirurgicaux est un impératif pour les hôpitaux. En effet,...
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La chirurgie du nez est l’une des plus demandée en France toutes catégories confondues. Elle...
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Trouver un bon chirurgien capillaire est une quête extrêmement difficile. Cela l’est d’autant plus dans...
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Lorsque la perte d’autonomie est au rendez-vous, il est souvent difficile de rester chez soi....
L’Assurance Maladie a enregistré une hausse des dépenses de santé de 6,5 % en 2020
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Selon l’Assurance Maladie, les dépenses de santé des Français enregistrent une nette augmentation pour l’année...
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Le glutathion est une protéine produite naturellement par notre organisme. C’est un antioxydant peu connu du grand...
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Quels sont les bienfaits de la médecine traditionnelle chinoise ?
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Pourquoi choisir son mobilier coiffure auprès d’un spécialiste ?
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Quels sont les indispensables à avoir dans sa trousse de premier secours ?
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Demandez conseil à votre médecin pour soigner les maux du quotidien
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Migraines, rages de dents, douleurs musculaires, etc., demander l’aide d’un pharmacien peut s’avérer très utile...
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Le massage body-body jouit souvent d’une mauvaise réputation du fait de sa technique particulière qui...
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Parmi les aides allouées aux familles avec enfants, on retrouve le Complément libre choix du...
Et si vous arrêtiez de fumer grâce au CBD ?
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Paludisme : le bilan des décès en Afrique devrait atteindre 769 000 en 2020
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Tout savoir sur l’eau florale de camomille !
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Issue de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie plantaire est une méthode thérapeutique qui vise...
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Comment remercier une agence de pompes funèbres ? Un décès est une épreuve douloureuse, quelle...
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Quels sont les bienfaits de la quercétine ?
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L’histoire de la quercétine En 1937, Albert Szent-Gyorgyi recevait un prix Nobel pour avoir découvert la vitamine C et les flavonoïdes, ainsi...
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