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Découvrez les fondements de l’homéopathie et son application dans la médecine alternative

Découvrez les bases solides de l’homéopathie, une pratique médicale alternative et naturelle qui trouve son application dans le domaine de la médecine complémentaire. L’homéopathie repose sur le principe de similitude, selon lequel une substance qui provoque des symptômes chez une personne en bonne santé peut être utilisée pour traiter des symptômes similaires chez un individu malade. En utilisant des dilutions infinitésimales, les remèdes homéopathiques stimulent la capacité naturelle de guérison du corps sans effets secondaires nocifs. Cette approche holistique considère la personne dans sa globalité et vise à rétablir l’équilibre énergétique interne.

Les origines de l’homéopathie

homeopathie
homeopathie

L’homéopathie est une méthode médicale alternative basée sur le principe «similia similibus curentur», selon lequel un remède qui provoque des symptômes similaires à ceux du patient peut être utilisé pour le guérir. L’homéopathie a été développée par le médecin allemand Samuel Hahnemann au début du XIXe siècle, bien qu’elle soit considérée comme une pratique ancienne qui s’est répandue dans le monde entier. Il croyait que les plantes pouvaient être utilisées pour équilibrer les forces de l’organisme et ainsi guérir la maladie en stimulant une autoguérison. La méthode de traitement homéopathique consiste à diluer des substances naturelles avec de l’eau ou de l’alcool et à les administrer par voie orale à un patient. La concentration ne dépasse généralement pas la 30x dilution, ce qui signifie que seules les substances actives sont conservées et que la plupart des impuretés sont éliminées.

Les principes fondamentaux de l’homéopathie

Les remèdes homéopathiques sont des remèdes à base de plantes, d’animaux et de minéraux qui sont dilués et succussés, puis administrés aux patients. La méthode homéopathique est une forme spéciale de traitement médical holistique qui tient compte du bien-être physique, mental et spirituel.

Composition des remèdes homéopathiques

La dilution varie en fonction de la force du remède et augmente à mesure que le nombre de doses est augmenté. Les remèdes sont parfois également mélangés avec de l’alcool ou d’autres solvants pour en améliorer la stabilité.

Théorie derrière l’homéopathie

La théorie derrière l’homéopathie est que les personnes malades peuvent guérir en prenant des remèdes à base de substances ayant les mêmes symptômes qu’ils présentent. Les remèdes homéopathiques sont censés rétablir le flux d’harmonie naturelle entre le corps et l’esprit, en stimulant le système immunitaire et en aidant le corps à se soigner. L’homme considère également que chaque personne est unique et a besoin d’un traitement adapté à sa situation.

La dilution et la dynamisation des remèdes homéopathiques

Les remèdes sont connus sous le nom de médicaments homéopathiques et sont proposés en formes variées telles que les pilules, les comprimés, les gouttes liquides, les pommades et les onguents topiques. Ces remèdes sont faits avec des plantes médicinales, des minéraux, des produits biologiques, des animaux et même des produits chimiques synthétiques. La dilution et la dynamisation sont nécessaires pour éliminer les toxines potentielles afin que le remède ne provoque pas d’effets secondaires indésirables chez le patient. La dilution permet au remède d’être administré en doses infinitésimales sans avoir à compromettre sa puissance thérapeutique. La dynamisation est un processus par lequel le remède est agité à plusieurs reprises pour améliorer sa capacité à traverser la barrière hématoencéphalique et atteindre rapidement son objectif thérapeutique.

L’approche individualisée dans le traitement homéopathique

L’Homéopathie est une méthode de traitement qui cherche à mettre en place un état de bien-être à travers l’utilisation de produits chimiquement dilués et dynamisés. Cette approche médicale non conventionnelle cible les symptômes individuels d’une personne plutôt que d’essayer de trouver des remèdes généraux pour une condition donnée. L’objectif de l’approche individualisée en homéopathie est de reconnaître les caractéristiques individuelles spécifiques à un patient et à sa pathologie, et de les prendre en compte dans le choix du remède le plus approprié. La mise en œuvre de cette approche tient compte des habitudes de vie et des antécédents médicaux.L’Homéopathie s’applique à une grande variété d’états pathologiques aigus ou chroniques, et peut être associée à d’autres traitements ou techniques thérapeutiques. Elle permet aux gens d’exercer leur droit de choisir l’option thérapeutique souhaitée, ouvrant ainsi la voie à la prise en charge globale

L’utilisation des substances naturelles en homéopathie

Les médicaments homéopathiques peuvent être pris par voie orale, topique ou par injection. Dans certains cas, ils peuvent être appliqués directement sur la zone affectée et inhaliés. Les applications homéopathiques varient selon la condition du patient, ce qui signifie que chaque cas nécessite une approche différente et spécifique. En outre, lorsque les substances homéopathiques sont appliqués, les doses sont généralement très faibles et donc sans danger pour le corps humain.

Les différents types de remèdes homéopathiques (symptomatiques, constitutionnels, complexes)

L’homéopathie est une forme de médecine holistique qui traite les maladies en identifiant la cause et en appliquant des remèdes à base de plantes et d’autres substances naturelles. Elle vise à stimuler le système immunitaire pour aider le corps à se guérir lui-même, évitant ainsi les effets secondaires indésirables que peuvent avoir certains médicaments conventionnels. Il existe différents types de remèdes homéopathiques comme les remèdes symptomatiques, constitutionnels et complexes.

Remèdes symptomatiques

Les remèdes symptomatiques sont des traitements spécifiques qui ciblent un ou plusieurs symptômes spécifiques. Ces remèdes sont fréquemment utilisés pour le soulagement rapide des symptômes à court terme, tels que les maux de tête, les maux d’estomac, la toux et la fièvre.

Remèdes constitutionnels

Les remèdes constitutionnels visent à renforcer les défenses immunitaires, à rétablir l’équilibre du corps et à soutenir sa capacité naturelle de guérison. Ils sont conçus pour traiter les symptômes profonds et chroniques du corps, ce qui permet aux patients d’améliorer leur qualité de vie à long terme.

Remèdes complexes

Les remèdes complexes sont utilisés pour traiter une variété de symptômes et affections. Ils sont composés d’un mélange de différents ingrédients actifs qui peuvent être prescrits seuls ou en combinaison pour promouvoir la guérison et le bien-être général du patient.

Les domaines d’application courants de l’homéopathie (système immunitaire, troubles digestifs, stress, etc.)

L’homéopathie est une forme de médecine alternative remontant au 19ème siècle. Elle traite les maladies en utilisant des extraits dilués d’ingrédients naturels qui stimulent le système immunitaire afin de soulager les symptômes et de promouvoir la guérison. Les domaines d’application courants sont divers et variés. On peut citer entre autres le système immunitaire, les troubles digestifs, le stress, les maux de tête et les douleurs articulaires. L’homéopathie peut également être utilisée pour traiter l’asthme, les allergies et certains types de cancer. En outre, elle offre aux patients des solutions non invasives pour le contrôle des maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le diabète. Les avantages de l’homéopathie comprennent un traitement plus doux et plus sûr, sans effets secondaires indésirables ou graves sur la santé.

Les preuves scientifiques et les critiques entourant l’efficacité de l’homéopathie

homeopathie
homeopathie

L’homéopathie est une médecine alternative qui considère que les remèdes naturels peuvent aider à guérir les maux et blessures. Les principales preuves scientifiques visant à étayer l’efficacité de l’homéopathie sont arrivées à la fin des années 1990, notamment des études menées par des chercheurs et des praticiens qui ont examiné l’efficacité de différents remèdes homéopathiques dans le traitement de diverses conditions. Ces recherches ont montré que les remèdes homéopathiques peuvent aider à soulager les symptômes et améliorer le bien-être général.Depuis, un certain nombre de critiques sont apparues, notamment celles concernant la qualité des études scientifiques et cliniques publiées sur l’efficacité de l’homéopathie. Certains ont affirmé que ces études ne comprenaient pas assez de sujets et que leur méthodologie n’était pas suffisamment rigoureuse pour conclure à une efficacité réelle. D’autres ont également déclaré que les preuves ne sont pas suffisantes pour prouver que l’homéopathie fonctionne, ce qui a entraîné un débat continu sur son efficacité et sa valeur thérapeutique.

Cependant, malgré ces critiques, il existe un certain nombre d’études soutenant l’efficacité de certains remèdes homéopathiques pour des conditions spécifiques telles que les troubles digestifs, les allergies ou encore le rhume commun. En outre, plusieurs études ont montré que l’homéopathie peut être bénéfique pour améliorer la qualité de vie et le bien-être général des patients.

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Quand bébé peut-il dormir dans un lit parapluie ?

administrateur20 juin 20238 août 2023
20 juin 20238 août 2023226
Avoir un enfant est une expérience merveilleuse, mais cela implique également de s’adapter à ses...
Cbd

Les avantages du CBD : pourquoi choisir un CBD shop en France

administrateur19 juin 202319 juin 2023
19 juin 202319 juin 2023227
Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule présente dans le cannabis qui suscite de plus...
Santé

Le vieillissement prématuré chez les enfants : les défis et les avancées

Emmanuel10 juin 202310 juin 2023
10 juin 202310 juin 2023249
Le vieillissement prématuré chez les enfants est une réalité déconcertante qui présente des défis uniques...
Cbd

Produits au CBD bio, pour la forme et la beauté

Marylou6 juin 20237 juin 2023
6 juin 20237 juin 2023253
De plus en plus populaires, les produits au CBD bio sont désormais reconnus pour leurs...
Santé

Le calcium et le magnésium : des minéraux essentiels pour votre corps

administrateur25 mai 202325 mai 2023
25 mai 202325 mai 2023282
Les minéraux jouent un rôle crucial dans notre organisme, notamment en ce qui concerne la...
Santé

Le divan d’examen : un équipement essentiel en milieu médical

administrateur15 mai 20235 juin 2023
15 mai 20235 juin 20232053
Que ce soit dans un cabinet médical, une clinique ou un hôpital, le divan d’examen est...
Santé

​Les meilleurs secrets pour être en meilleure santé

Emmanuel15 mai 202315 mai 2023
15 mai 202315 mai 2023306
Dans notre société actuelle, nous sommes tous de plus en plus occupés et notre santé...
Forme

Les nutriments essentiels pour une récupération musculaire optimale

administrateur27 mars 202320 mars 2023
27 mars 202320 mars 2023447
Lorsque vous vous entraînez, vous dépensez de l’énergie. D’ailleurs, vos muscles ont besoin de temps...
Cbd

Quelles sont les différentes façons de consommer du CBD ?

administrateur15 mars 202315 mars 2023
15 mars 202315 mars 2023437
Actuellement, le CBD remporte un franc-succès et on en parle de plus en plus. En...
Sexualité

Le nouveau Stimulateur Clitoridien, le Satisfyer pro 2 Generation 3

administrateur2 mars 2023
2 mars 2023468
De nos jours, la recherche du plaisir pour les femmes a beaucoup évolué. Désormais, ces...
Santé

Greffes de cheveux FUE

Emmanuel13 février 202323 février 2023
13 février 202323 février 2023510
La greffe de cheveux, aussi appelée FUE, est une procédure médicale qui vise à restaurer...
Santé

Quelles sont les options de correction de la myopie ?

Journal7 février 2023
7 février 2023518
La myopie est un trouble de la vision courant qui touche des personnes de tous...
Forme

Médecine naturelle pour se libérer du stress

Marylou1 février 20233 février 2023
1 février 20233 février 2023529
L’une des caractéristiques du XXIe siècle est qu’il est l’ère du stress. Il est étrange...
Sexualité

Comment retrouver des plaisirs sensoriels avec le massage naturiste ?

administrateur31 janvier 202331 janvier 2023
31 janvier 202331 janvier 2023541
Voluptueux, sensuel et incroyablement stimulant, le massage naturiste est bien loin de l’image sexuelle que...
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Les problèmes dentaires chez les chats

administrateur31 janvier 202331 janvier 2023
31 janvier 202331 janvier 2023544
Différents facteurs tendent à fragiliser la dentition du chat. Bien que relativement simples à traiter,...
Beauté

Soin visage : offrez-vous un moment de détente !

Journal30 janvier 2023
30 janvier 2023539
Pour raviver votre peau et se débarrasser des petites impuretés, il existe désormais des solutions...
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Quels sont les divers avantages de consulter une naturopathe ?

administrateur27 janvier 2023
27 janvier 2023545
La naturopathie représente une solution pour laquelle de nombreuses personnes ne cessent d’opter. Cela est...
Nutrition

Les tisanes et leurs bienfaits pour la santé

Journal25 novembre 2022
25 novembre 2022684
Les tisanes sont un excellent moyen d’obtenir les bienfaits des plantes sans avoir à consommer...
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3 choses à savoir à propos du rasage de maillot à la tondeuse électrique

administrateur18 novembre 202223 février 2023
18 novembre 202223 février 2023707
Il est tout à fait normal d’avoir des poils sur les parties génitales. Certaines personnes...
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Quelques critères de choix d’un appareil ECG cardiologie

Journal17 novembre 2022
17 novembre 2022707
Depuis plusieurs années, le domaine de la médecine fait face à une amélioration grandissante des...
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Santé intestinale : comment prendre soin de son microbiote intestinal ?

administrateur26 octobre 202215 août 2023
26 octobre 202215 août 2023750
Pour prendre soin de sa santé, il faut tenir compte de tous les aspects de...
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Comment choisir une complémentaire pour auto entrepreneur ?

Journal25 octobre 2022
25 octobre 2022751
L’avantage du statut d’auto entrepreneur, c’est qu’il permet de mettre en place une entreprise sans...
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Que faire des déchets médicaux et comment les recycler ?

Journal20 octobre 2022
20 octobre 2022761
La question des déchets médicaux ainsi que de leur recyclage demeure au cœur des principales...
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S’offrir une cure thermale pour chasser le stress

Journal20 septembre 2022
20 septembre 2022829
Les cures thermales ne sont plus réservées aux seniors, elles sont aujourd’hui très prisées des...
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Trois raisons de passer au cosmétique naturel

administrateur13 septembre 2022
13 septembre 2022846
Le cosmétique naturel est de plus en plus vulgarisé à travers le monde. Mais, les...
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L’huile de CBD présente des vertus pour votre bien-être

Journal10 août 202226 février 2023
10 août 202226 février 2023870
Nul ne peut ignorer aujourd’hui les atouts du CBD, il est partout. La notion de...
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Quel déambulateur pour personnes à mobilité réduite choisir ?

administrateur10 août 2022
10 août 2022861
Un déambulatur est un équipement qui facilite la marche aux personnes à mobilité réduite. Il...
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Pourquoi consommer la fleur de CBD sous forme d’infusion ?

administrateur10 août 202226 février 2023
10 août 202226 février 2023859
Aujourd’hui, le cannabidiol est de plus en plus sollicité par les Français. Il s’agit d’une...
Beauté

Où acheter des produits de blanchiment dentaire ?

administrateur10 août 2022
10 août 2022856
Les produits de blanchiment dentaire sont très utiles parce qu’ils aident à rétablir la teinture...
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Hypnose thérapeutique : 3 maux pouvant être traités avec cette médecine !

administrateur10 août 202210 août 2022
10 août 202210 août 2022866
Présente dans la société occidentale depuis le XVIIIe siècle, c’est pendant les années 1950 que l’hypnose a...
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Découvrez 5 raisons qui font du CBD une solution thérapeutique idéale

administrateur10 août 202226 février 2023
10 août 202226 février 2023861
Vous avez peut-être entendu parler du CBD un moyen efficace de traiter la douleur, l’inflammation,...
Bébé

10 matelas adaptés aux enfants

administrateur9 août 2022
9 août 2022854
Pour le bon développement d’un enfant, un couchage performant est essentiel. Dormir sur un matelas...
Nutrition

Calories courge butternut (doubeurre, courge musquée) – La courge fait-elle grossir ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022867
La courge butternut (doubeurre) est une variété de courge musquée qui ressemble à un potiron...
Forme

9367 bonnes raisons de faire du sport

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022863
Faire du sport, se dépenser, est naturel. Si nous n’étions pas fait pour bouger, notre...
Nutrition

Le guarana pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022858
Le guarana est une plante qui pousse dans la forêt d’Amazonie. Les graines de Guarana...
Forme

Comment perdre 5 kilos ?

Irene3 août 20223 août 2022
3 août 20223 août 2022876
Lorsque vous mangez en trop grande quantité votre corps stocke l’énergie excédentaire sous forme de...
Forme

Les protéines pour la musculation

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022880
Pour un pratiquant de musculation les protéines sont essentielles à la progression. On entend beaucoup...
Forme

Comment maigrir en 3 semaines ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022864
Maigrir en 3 semaines est un objectif ambitieux. En règle général, on cherche à maigrir...
Forme

Comment faire pour maigrir : expérience d’un ancien obèse ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022850
J’ai perdu plus de 30kg de graisse. Après plusieurs années de recherche j’ai trouvé plusieurs...
Forme

Comment choisir le coach sportif idéal ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022878
Si vous n’êtes pas à l’aise dans les salles de sport et que votre motivation...
Nutrition

Calories choucroute et choucroute garnie – Choucroute et régime

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022870
La choucroute désigne habituellement à la fois le chou blanc fermenté (aussi appelé choucroute Alsacienne)...
Forme

Comment perdre des kilos : 4 conseils d’un ancien obèse ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022856
Beaucoup de français aimeraient bien perdre des kilos de graisse. Ce qui leur manque parfois...
Forme

Coaching minceur par email

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022868
Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre démarche d’amincissement ? Nous vous proposons un service de coaching entièrement...
Forme

Bonne résolution pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022876
Chaque année, des milliers de personnes prennent la bonne résolution de maigrir. Changer son corps...
Forme

Comment se muscler les bras quand on est une femme ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022847
Pour une femme, muscler ses bras est différent de muscler ses bras pour un homme....
Forme

Les dips : exercice de musculation pour triceps et pectoraux

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022871
Les dips sont un excellent exercice pour le haut du corps. Il renforcent à la...
Forme

L’entrainement à intervalle Tabata

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022878
La méthode Tabata est un protocole d’entrainement à intervalles destiné à vous faire progresser en...
Nutrition

Calories du cœur de palmier : fait-il grossir ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022869
Le cœur de palmier est un aliment tendre, ferme et croquant à la fois, son...
Forme

Changez d’habitudes pour retrouver une silhouette harmonieuse

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022865
Marre de voir les rondeurs s’accumuler ? Vous en avez assez de manquer d’énergie ?...
Beauté

Ce que l’on ne vous dit pas sur les crèmes anti cellulite

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022868
Le terme de cellulite est apparu dans les années 30 en France, et touche aujourd’hui...
Forme

Utiliser un patch minceur pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022872
On entend parfois parler du patch minceur, un patch pour maigrir vendu librement dans le...
Forme

Mincir vite et ne jamais reprendre

Irene3 août 20223 août 2022
3 août 20223 août 2022873
Mincir signifie perdre ses derniers kilos pour devenir mince. C’est l’objectif de beaucoup de femmes,...
Forme

5 personnes à qui demander de l’aide pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022876
Maigrir est difficile. Ceux qui n’ont jamais eu de problème de surpoids ont parfois du...
Nutrition

Quels sont les aliments qui font maigrir naturellement ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022867
On sait aujourd’hui que l’alimentation est importante pour perdre du poids : elle représente plus de...
Nutrition

Cure minceur : avantages et inconvénients

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022865
Les cures minceurs sont très populaires auprès des français. En revanche elles ne sont pas...
Forme

Le régime minceur à la loupe

Irene3 août 20223 août 2022
3 août 20223 août 2022878
Le régime minceur est un type de régime censé faire perdre quelques kilos. C’est un...
Forme

Un regime facile et rapide a la fois

Irene3 août 20223 août 2022
3 août 20223 août 2022879
Quand on veut maigrir, on veut le faire facilement et rapidement. Les hommes (homme et...
Forme

Que faire pour maigrir ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022858
L’amaigrissement peut paraître complexe. En réalité maigrir est très simple lorsque l’on connaît l’origine du...
Forme

Le régime chrononutrition : analyse et critique constructive

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022879
La chrononutrition est un régime alimentaire pour une alimentation plus saine. Il vise à contrôler...
Forme

Le régime pomme : mon avis sur ce régime très restrictif

Irene3 août 20223 août 2022
3 août 20223 août 2022875
Si la pomme est l’un des fruits le plus consommé au monde, et le premier...
Forme

Comment compter les calories pour maigrir ?

Irene3 août 20223 août 2022
3 août 20223 août 2022882
Compter les calories contenus dans chaque repas permet de contrôler le volume de son alimentation....
Forme

Musculation avant-bras : comment muscler les avant-bras ?

Irene3 août 20223 août 2022
3 août 20223 août 2022871
Avoir des avant bras musclés différencie instantanément une personne sportive d’une personne sédentaire. Que vous...
Nutrition

Les avantages du thé vert pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022877
Le thé vert est une boisson hydratante et saine. Originaire d’Asie, plus précisément de Chine,...
Forme

Quelles recettes pour maigrir : conseils d’un ancien obèse

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022888
J’ai toujours aimé cuisiner, et il y a quelques années encore j’étais obèse. Aujourd’hui j’ai...
Nutrition

Les glucides pour maigrir : ce qu’il faut savoir

Irene3 août 20223 août 2022
3 août 20223 août 2022864
Les glucides sont un des 3 macronutriments principaux (avec les protéines et les lipides). Les...
Nutrition

Le konjac fait-il maigrir ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022856
Le konjac est la racine d’une plante qui pousse en Asie et qui est très...
Nutrition

Tout savoir sur le régime dissocié

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022868
Un régime dissocié est un régime simple qui consiste à séparer l’ingestion des trois différents...
Nutrition

Boire de la tisane pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022879
Quand on cherche à maigrir, on entend parfois parler des tisanes et de leurs effets...
Nutrition

Les produits laitiers : le lait fait-il grossir ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022862
Le groupe alimentaire du lait et des produits laitiers est aussi appelé le groupe des...
Forme

Comment maigrir naturellement ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022867
Beaucoup de gens veulent maigrir et perdre des kilos superflus. En revanche, on peut maigrir...
Nutrition

Manger équilibré pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022873
Pour maigrir beaucoup de gens se tournent vers des régimes ou des recette extrêmes. Pourtant...
Forme

Quel sport pour maigrir ?

Irene3 août 20223 août 2022
3 août 20223 août 2022870
Le sport est un bon outil pour maigrir. Lorsque l’on fait du sport, on se...
Forme

Le footing pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022863
Le footing est un sport idéal pour maigrir. Il permet de bruler des calories et...
Forme

Programme d’entrainement pour maigrir

Irene3 août 20223 août 2022
3 août 20223 août 2022858
L’entrainement sportif pour maigrir sera le plus efficace lorsqu’il sera long, puisque le nombre de...
Forme

Utiliser un laxatif pour maigrir est une mauvaise idée

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022859
Certaines personnes recommandent à tort d’utiliser un laxatif pour maigrir. Ce type de recommandation est...
Nutrition

Calories des aubergines – Recettes d’aubergines pour régime

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022871
L’aubergine est un gros légume-fruit (un fruit consommé dans des recettes salées) à la chair...
Nutrition

Comment ne pas craquer pendant un régime ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022872
Aucun humain ne peut fonctionner au maximum de ses capacités 7 jours sur 7 et...
Nutrition

Les pâtes font-elles grossir ? Calories des pâtes – Manger des pâtes au régime

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022877
De nombreux consommateurs se posent des questions sur les apports énergétiques et les calories pates....
Nutrition

Calories choux de Bruxelles – Les choux de Bruxelles pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022866
Le choux de Bruxelles certains en raffolent et d’autres le détestent depuis qu’ils ont été...
Nutrition

Calories des fraises – La fraise fait-elle grossir ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022882
La fraise (et la fraise des bois) est un fruit de la famille des fruits...
Famille

Calcul de l’IMC pour enfant

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022858
L’indice de masse corporel (IMC) est désormais le calcul de référence pour évaluer le surpoids....
Forme

Programme d’entrainement sur vélo elliptique pour maigrir

Irene3 août 20223 août 2022
3 août 20223 août 2022856
Pour perdre du poids en utilisant un vélo elliptique, il faut utiliser un programme d’entrainement...
Forme

La marche rapide pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022872
La marche rapide s’apparente à la marche. Marcher rapidement c’est d’abord marcher correctement, puis marcher...
Nutrition

Produits recommandés pour maigrir avec un petit budget

Irene3 août 20223 août 2022
3 août 20223 août 2022874
Je recommande parfois des produits dans les articles de Changer son Corps. Ces produits peuvent...
Forme

Musculation des épaules : comment muscler les épaules ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022860
Les épaules sont un signe physique très attirant, que ce soit pour un homme ou...
Forme

Quel est le meilleur sport pour maigrir ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022874
Le sport est un très bon outil pour maigrir. Mais comme n’importe quel outil, il...
Forme

Perdre du poids avec le sport

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022867
Vous avez décidé de perdre du poids, et on vous a conseillé de pratiquer un...
Nutrition

Calories purée de pomme de terre, purée maison – La purée au régime – La purée fait-elle grossir ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022876
La purée est un plat préparé à partir de pomme de terre, elle est donc...
Forme

Le mode de vie paléolithique

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022869
On parlera bien ici d’un mode de vie, et pas d’un simple régime. Oui, une...
Nutrition

Régime normocalorique

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022876
Un régime normocalorique est un régime alimentaire permettant de stabiliser son poids. Ce type de...
Forme

Augmenter sa dépense énergétique pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022866
Le sport est très bon pour la santé. Pratiquer un sport régulièrement fait énormément de...
Nutrition

Le lait fait-il grossir ? Calories du lait de vache

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022873
Le lait de vache est une boisson très particulière et c’est pour cette raison qu’elle...
Forme

Traitement pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022854
Un traitement sert à guérir d’une maladie, ou à prévenir l’apparition d’une maladie. Il n’existe...
Nutrition

Manger des fruits pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022867
Les fruits sont bons pour la santé. Ils contiennent des vitamines, des minéraux, des fibres...
Nutrition

Comment manger moins pour maigrir : ma méthode ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022867
Manger en moins grande quantité aide à perdre du poids. Le corps humain stocke l’énergie...
Nutrition

Quel est le repas pour maigrir idéal ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022868
Un repas pour maigrir doit suivre plusieurs règles d’une alimentation équilibrée. Ce n’est pas forcément...
Nutrition

Le thé pour maigrir

Irene3 août 20223 août 2022
3 août 20223 août 2022862
Lors d’un amaigrissement on manque souvent d’énergie car on mange moins qu’à son habitude. On...
Nutrition

Manger des protéines pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022877
Vous avez envie de maigrir, et vous voulez en savoir plus sur les protéines. Vos...
Forme

Comment perdre du poids sans régime ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022867
Parfois on aimerais bien perdre du poids, mais on ne peut pas faire de régime...
Forme

Maigrir en dormant

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022849
Le sommeil aide à maigrir de plusieurs façons. Par exemple dormir plus longtemps est utile...
Forme

Comprendre la balance énergétique pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022861
Le problème du surpoids provient d’un déséquilibre entre les apports énergétiques et les dépenses énergétiques....
Forme

Un programme minceur gratuit

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022880
Il existe beaucoup de programmes minceur disponibles, mais la plupart d’entre eux sont payants. Pourtant,...
Forme

Régime express : comment le réussir sans yoyo ?

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022864
Faire un régime express permet d’éliminer quelques kilos de graisse. Malheureusement c’est un régime difficile...
Santé

Utiliser l’indice glycémique pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022861
L’indice glycémique d’un aliment est sa capacité à élever le taux de sucre dans le...
Nutrition

Tout savoir sur le glycogène

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022869
Le glycogène est une réserve de glucide (sucre) située dans les muscles et autour du...
Forme

Fréquence cardiaque pour maigrir

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022878
La fréquence cardiaque corresponds au nombre de battements par minute de votre cœur. Lors d’une...
Forme

La musculation sans matériel c’est possible

Irene3 août 20224 août 2022
3 août 20224 août 2022852
De façon classique la musculation se pratique en salle de sport, avec de l’équipement tel...
Forme

Comment perdre 20 kilos définitivement ?

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3 août 20223 août 2022853
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